самарская федерация ушу

Как подготовить ребёнка к первой тренировке по ушу?

🥇Первая тренировка в новой спортивной секции — это важное событие как для ребёнка, так и для родителя! Новые ощущения, незнакомая обстановка, шумные ребята вокруг могут вызывать волнение. Чтобы сделать этот момент более комфортным, вот несколько советов по подготовке:

✅1. Поговорите с ребёнком о том, что его ждёт на тренировке. Можно показать фото и видео в нашем сообществе VK! Это поможет снять страх неизвестного и настроиться на позитив.

✅2. Договоритесь с ребёнком какие вещи он наденет на занятие. Это может быть легкая футболка и брюки или шорты. Главное, чтобы ему было комфортно двигаться. Любимая футболка поднимет настроение!

✅3. Объясните ребёнку, что на тренировке самый главный это тренер, нужно внимательно слушать его указания и не отвлекаться. Если что-то не понятно, то не стесняться спросить.

✅4. Напомните ребёнку, что главное на первом занятии — это попробовать, получать удовольствие и весело провести время. А если что-то не получится, то это нормально.

✅5. Позвольте ребёнку осмотреться на новом месте, познакомиться с тренером и другими детьми. Приходите заранее, чтобы не спешить.

✅6. После занятия обязательно поговорите с ребёнком о его впечатлениях. Спросите, что ему понравилось, чему он научился, с чем возникли трудности. Напомните, что спорт это возможность завести новых друзей. Кто ему показался самым добрым? А кто самым весёлым?
Можно порадовать юного спортсмена пироженкой - мы разрешаем☺️

Помните, что ваше внимание и поддержка играют ключевую роль в этом увлекательном путешествии. Удачи и вдохновения на занятиях ушу! 💪
Хотите узнать о тренировках для своего ребёнка? Отправьте нам свои контакты в форме ниже. Мы вам перезвоним!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda