Боевое искусство для любого возраста и физической формы
Занимаясь ушу даже 2 раза в неделю, Вы укрепите тело и силу духа, обретете здоровье и душевное равновесие
Приглашаем Вас и Ваших детей на занятия в наши секции в Самаре
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО
Самарская федерация Ушу
О НАС
Более 30 лет мы объединяем разные стили и направления китайского ушу в Самаре: спортивное, боевое, и оздоровительное. У нас занимаются и малыши, и школьники, и взрослые. Возраст занимающихся: от 3 до 85 лет.
Для Вас, Ваших детей и родителей мы предлагаем занятия в 10 оборудованных тренировочных залах в Самаре и Южном городе.
Среди наших воспитанников, занимающихся в секциях спортивного ушу, — победители и призеры престижных международных и всероссийских соревнований.
Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Физическое развитие
После первого же занятия Вы почувствуете множество мышц, о существовании которых, возможно, и не подозревали. Ваши сухожилия и связки заживут новой жизнью
Крепкое здоровье
Ваша осанка и походка улучшатся, пройдут боли в спине и голове. Увеличатся Ваша гибкость и выносливость. Вы будете регулировать свое давление, дыхание, пульс
Эмоциональная устойчивость
Вы научитесь снимать эмоциональное напряжение. Станете спокойнее относиться к любой ситуации, не воспринимая ее в штыки, но и не прогибаясь под нее
Уверенность
в себе
Вы будете тверже и увереннее стоять на ногах, увеличите свой запас энергии и повысите КПД мозга. Научитесь расслабленно и осознано контролировать ситуацию
Результаты наших тренировок
Бараболя Егор
Победитель Международных соревнований «Московские звезды ушу» 2018, Серебряный призер Всероссийского турнира по ушу 2019 г
КМС
Старостин Илья
Серебряный призер Всероссийского турнира по ушу 2019, Победитель Евразийских Игр Боевых Искусств 2019
КМС
Королев Иван
Серебряный призер Первенства ПФО по спортивному ушу 2018,
Бронзовый призер Кубка России по ушу 2019
КМС
Рыкова Лика
Победитель Первенства ПФО по традиционному ушу 2019 г,
Победитель Всероссийского турнира по ушу 2019 г.
2 спортивный разряд
Добрецов Лев
Бронзовый призер Всероссийского турнира по ушу 2019,
Победитель Евразийских Игр Боевых искусств 2019
1 спортивный разряд
Хочешь стать одним из них?
Здесь может быть и твоя фотография. Начни свой путь к вершине сразу после прохождения первого БЕСПЛАТНОГО занятия.
Фотогалерея
Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии Инь и Ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.
Наши тренеры
Лазарев Александр Дмитриевич
Президент Самарской федерации ушу, тренер по спортивному ушу. Является призером Чемпионата России по ушу-таолу (г. Москва)
Звягинцева Светлана Владимировна
Тренер по оздоровительному, спортивному и традиционному ушу. Президент «Федерации ушу Самарской области»
Будникова Людмила Александровна
Тренер по спортивному ушу. Ученики являются членами Сборной г. Самары по спортивному ушу
Старостина Наталья Александровна
Тренер по традиционному ушу, оздоровительной и адаптивной физкультуре организатор поездок и участник судейского состава Чемпионата и Первенства России
Королёв Иван Андреевич
Старостин Илья Валерьевич
Тренер по спортивному и игровому ушу для детей. Кандидат в мастера спорта. Обучается в Самарском государственном колледже на
отделении дошкольного образования
Наши новости
С 4 ноября по 4 декабря 2021 года при поддержке министерства спорта Самарской области мы запускаем онлайн фестиваль "Здоровье пожилых: [...]
🔥Это было невероятно! Про большой урок гимнастики цигун, который прошел в Самаре в парке Победы 20 июня 2021 года. Эмоции [...]
29 мая 2021 в ОЦ "Образовательный центр Южный город“ прошел Турнир Ассоциации Самарская Федерация Ушу “Великолепная пятерка“ ❗В соревнованиях приняло [...]
19 и 27 мая в Тольятти и Новокуйбышевске прошли наши мастер-классы по самообороне для пожилых людей. В Тольятти мастер-класс провел [...]
12 спортсменов Самарской Федерации Ушу приняли участие в III Евразийских играх боевых искусств, которые проходят в Уфе с 13 по [...]
15 мая в Самаре в рамках проекта "Здоровье пожилых: перезагрузка" при поддержке Фонда президентских грантов состоялся семинар на тему "Хронический [...]
Тренировки проходят по следующим адресам:
ул. Куйбышева, 103
ул. Садовая, 331
пр-кт Карла Маркса, 21а
Центр «Гармония» — ул. Чкалова, 90а, к.13
СИПКРО, Московское шоссе, 125а
ул. Калинина, 34б
9-я просека 5 линия, 89
Крутые Ключи, 42, Атмосфера
ОЦ «Южный город» — Николаевский проспект, 50
ОЦ «Южный город» — ул. Алабина, 40
Хотите, чтобы Вы и Ваши близкие были здоровыми, сильными и уверенными в себе?
Приходите на наши занятия всей семьей!
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО.