Боевое искусство для любого возраста и физической формы

Самарская федерация ушу осуществляет набор в группы боевого ушу (Ушу Саньда / Шоу-дао / Вин Чун), оздоровительного ушу (Цигун / Тайцзи цюань), спортивного ушу (Ушу Таолу).

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Записаться

Самарская федерация Ушу

В Самаре представлены несколько направлений и стилей боевого искусства ушу от зрелищных спортивных видов до традиционных боевых. Самарская федерация ушу предлагает прекрасную оздоровительную систему, которая предупреждает многие заболевания. Тренировки помогут: освоить навыки самообороны, укрепить мышцы и связки, увеличить подвижность суставов, приобрести правильную осанку, управлять эмоциональным состоянием. Ушу доступно людям любого возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие

Имя
Фамилия
Email
Телефон

Здоровое
тело

Занятия ушу задействуют абсолютно все мышцы, что в целом положительно влияет на организм. В первую очередь развивается сила, скорость, выносливость

Духовное
развитие

Погружаясь в стихию и философию ушу, появляется возможность обрести путь физического и духовного оздоровления. Происходит развитие духа, тела и ума

Эмоциональная
устойчивость

Ушу учит правильно относиться к любой ситуации, не воспринимая ее в штыки, но и не прогибаясь под нее. Развивается собранность и внимание, укрепляется психика

Уверенность
в себе

Согласно мировоззрению ушу истинным воином будет тот, у кого отсутствуют желания и он находится в полном духовном равновесии, он уверен в себе и своих силах

Результаты наших тренировок

Исмагилов Артур

Серебряный призер Первенства России 2017 года, Серебряный призер международных соревнований «Московские звёзды ушу» 2017 года

1 спортивный разряд

Бараболя Егор

Бараболя Егор

Серебряный призер Первенства России 2017 года, Абсолютный чемпион Первенства Приволжского Федерального округа 2016 года

1 спортивный разряд

Rykova-Lika

Рыкова Лика

Серебряный призер Первенства Приволжского Федерального округа 2016 года

1 спортивный разряд

Starostin-Ilya

Старостин Илья

Победитель Первенства ПФО 2017 года, Бронзовый призер Первенства России по ушу-чуаньтун 2014 года

КМС

Dobretsov-Lev

Добрецов Лев

Бронзовый призер Первенства Приволжского Федерального округа 2017 года

1 спортивный разряд

question

Хочешь стать одним из них?

Здесь может быть и твоя фотография. Начни свой путь к вершине сразу после прохождения первого БЕСПЛАТНОГО занятия.

Фотогалерея

Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии Инь и Ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.
Джет Ли

Наши тренеры

Лазарев Александр Дмитриевич

Президент Самарской федерации ушу, тренер по спортивному ушу. Является призером Чемпионата России по ушу-таолу (г. Москва)

Звягинцева Светлана Владимировна

Тренер по оздоровительному, спортивному и традиционному ушу. Президент «Федерации ушу Самарской области»

Голотропчук Владимир Михайлович

Тренер по традиционному ушу, действующий инструктор по оздоровительным системами и боевым искусствам Востока

Намычкина Анастасия Валерьевна

Намычкина Анастасия Валерьевна

Тренер по ушу детей 4-6 лет, инструктор по физподготовке, персональный тренер (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)

Будникова Людмила Александровна

Тренер по спортивному ушу (Тайцзицюань стиля ЯН). Ученики являются членами Сборной г. Самары по спортивному ушу

Старостина Наталья Александровна

Тренер по традиционному ушу, организатор поездок и участник судейского состава Чемпионата и Первенства России

Наши новости

Еще один отзыв от Наталии Ивановны, которая занимается в группе проекта "ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ - ПЕРЕЗАГРУЗКА". Она рассказывает про чудеса, которые [...]

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ Ноги вместе. Кулаки на поясе. Одну ногу отставляем носком вперед на 40-45 градусов в сторону. Полностью на нее [...]

5 ноября начинает работу наш проект «Крепкие тигры, здоровые драконы» А это значит, мы открываем две БЕСПЛАТНЫЕ группы оздоровительного ушу [...]

В ушу, как и в любом виде спорта, растяжка играет огромную роль. Это важное составляющее звено, без которого не может [...]

Поездка 12 октября на базу отдыха "Радуга" удалась! Участников было мало (многие испугались дождя, который решил в этот день сделать [...]

18 и 31 августа мы участвовали в проекте Губернатора Самарской области Д.И. Азарова «Культурное сердце России» на набережной. 24 августа [...]

Хотите видеть своего ребенка
здоровым, уверенным и сильным?

Самарская федерация ушу проводит набор детей от 4-5 лет
по направлениям детского, спортивного и боевого ушу.
Для начала занятий требуется только желание.

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Записаться