Боевое искусство
для любого возраста и физической формы
Занимаясь ушу даже 2 раза в неделю, Вы укрепите тело и силу духа, обретете здоровье и душевное равновесие.
Для Вас, детей и родителей мы предлагаем занятия в 10 оборудованных тренировочных залах в Самаре и Южном городе

Более 30 лет мы объединяем разные стили и направления китайского ушу в Самаре: спортивное, боевое, и оздоровительное. У нас занимаются и малыши, и школьники, и взрослые. Возраст занимающихся: от 3 до 85 лет.

Среди наших воспитанников, занимающихся в секциях спортивного ушу, — победители и призеры престижных международных и всероссийских соревнований.

Бесплатные занятия
оздоровительной китайской гимнастикой
на открытых площадках в Самаре, Тольятти и пгт Новосемейкино до конца сентября! Присоединиться можно даже сейчас. Занимаемся в хорошую погоду, если нет дождя и сильного ветра. Форма одежды - по погоде

Самара
Вторник, четверг
08:00 – 09:00
Вторник, четверг
08:00 – 09:00

Сквер им. В.И. Фадеева (ул. Осипенко)

Инструктор Наталья Головко

Телефон инструктора: +7-927-757-33-84


Записаться на занятие

Понедельник, среда
19:00 – 20:00
Понедельник, среда
19:00 – 20:00

Парк Дружба

Инструктор Юлия Лахнова

Телефон инструктора: +7-919-808-08-06

Записаться на занятие

Пятница
19:00 – 20:00

Воскресенье
10:30 – 11:30
Пятница
19:00 – 20:00

Воскресенье
10:30 – 11:30

Загородный парк

Инструктор Светлана Марченкова

Телефон инструктора: +7-927-757-33-84

Записаться на занятие

Вторник, четверг
18:30 – 19:30
Вторник, четверг
18:30 – 19:30
Сквер им. А. Невского (Зубчаниновка)

Инструктор Ольга Краснухина

Телефон инструктора: +7-927-008-40-96

Записаться на занятие

Тольятти
Понедельник
09:00 – 10:00
Понедельник
09:00 – 10:00

Комсомольский район,

Лесопарковая зона за больницей #4

(на площадке у новых турников)

Тренер Альфия Минвалиевна Колбасина

Телефон инструктора: +7-927-895-62-07

Записаться на занятие

Новосемейкино
Вторник, пятница
07:00 – 08:15
Вторник, пятница
07:00 – 08:15
Красноярский район
Площадка около озера

Инструктор Светлана Серова

Телефон инструктора: +7-927-657-23-47

Записаться на занятие

Несомненные плюсы

Физическое развитие

После первого же занятия Вы почувствуете множество мышц, о существовании которых, возможно, и не подозревали. Ваши сухожилия и связки заживут новой жизнью

Крепкое

здоровье

Ваша осанка и походка улучшатся, пройдут боли в спине и голове. Увеличатся Ваша гибкость и выносливость. Вы будете регулировать свое давление, дыхание, пульс

Эмоциональная устойчивость

Вы научитесь снимать эмоциональное напряжение. Станете спокойнее относиться к любой ситуации, не воспринимая ее в штыки, но и не прогибаясь под нее

Уверенность
в себе
Вы будете тверже и увереннее стоять на ногах, увеличите свой запас энергии и повысите КПД мозга. Научитесь расслабленно и осознано контролировать ситуацию
ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ!

Организация занятий по ушу для пенсионеров

Проект решает задачи поддержания активного образа жизни и общего оздоровления людей старшего возраста
МЫ ВКОНТАКТЕ

Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие

Пожалуйста, заполните эти несложные поля, мы вам перезвоним, чтобы договориться о времени и месте первого бесплатного занятия

Как вас зовут?
Ваш телефон
Политика в отношении обработки персональных данных
Нажимая кнопку "Записаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных
НОВОЕ СОЦИАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Бесплатные тренировки для мам с малышами

УЧЕНИКИ

Бараболя Егор
Бронзовый призер Первенства ПФО по ушу 2021 г.
Победитель Первенства ПФО по ушу 2020 г.
Серебряный призер Всероссийских соревнований по ушу 2019 г.
КМС
Рыкова Лика
Победитель Первенства ПФО по ушу 2020 г.
Победитель Всероссийских соревнований по ушу 2019 г.
КМС
АЮПОВА Мадина
Победитель Евразийских игр боевых искусств 2021
Победитель Первенства ПФО по ушу 2020 г.
Бронзовый призер Всероссийских соревнований
КМС
Бронзовый призер Первенства России по ушу 2020 г.
Победитель Первенства ПФО по ушу 2020 г.
КМС
Фотогалерея
Видео
Тренировок по направлениям
Видео
Тренировок по направлениям
Джет Ли
Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии Инь и Ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.
Наши тренеры

Лазарев

Александр Дмитриевич

Президент Самарской федерации ушу, тренер по спортивному ушу. Является призером Чемпионата России по ушу-таолу (г. Москва)

Звягинцева

Светлана Владимировна

Тренер по оздоровительному, спортивному и традиционному ушу. Президент «Федерации ушу Самарской области»

Будникова

Людмила Александровна

Тренер по спортивному ушу. Ученики являются членами Сборной г. Самары по спортивному ушу

Старостина

Наталья Александровна

Тренер по традиционному ушу, оздоровительной и адаптивной физкультуре организатор поездок и участник судейского состава Чемпионата и Первенства России


Королёв

Иван Андреевич

Тренер по спортивному ушу для детей. Кандидат в мастера спорта. Обучается на факультете физической культуры и спорта в СГСПУ

Старостин

Илья Валерьевич

Тренер по спортивному и игровому ушу для детей. Кандидат в мастера спорта. Обучается в Самарском государственном колледже на отделении дошкольного образования

Тренировки проходят по следующим адресам:

ул. Куйбышева, 103
ул. Садовая, 331
пр-кт Карла Маркса, 21а
СИПКРО, Московское шоссе, 125а
ул. Калинина, 34б
9-я просека 5 линия, 89
Крутые Ключи, 42, Атмосфера
ОЦ «Южный город» — Николаевский проспект, 50
ОЦ «Южный город» — ул. Алабина, 40
Наши новости
Запишитесь на бесплатное занятие
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Нажимая кнопку "Записаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных
443099, г. Самара, ул. Куйбышева, 103
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш номер телефона
Payment method
Made on
Tilda