Боевое искусство для любого возраста и физической формы в Самаре
Занимаясь ушу даже 2 раза в неделю, Вы укрепите тело и силу духа, обретете здоровье и душевное равновесие
Приглашаем Вас и Ваших детей на занятия в наши секции в Самаре
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО
Самарская федерация Ушу
Более 30 лет мы объединяем разные стили и направления китайского ушу в Самаре: спортивное, боевое, и оздоровительное. У нас занимаются и малыши, и школьники, и взрослые. Возраст занимающихся: от 3 до 85 лет.
Для Вас, Ваших детей и родителей мы предлагаем занятия в 4-х оборудованных тренировочных залах в Самаре.
9 профессиональных тренеров помогут Вам освоить тренировочную программу и добиться желаемых результатов.
Среди наших воспитанников, занимающихся в секциях спортивного ушу, — победители и призеры престижных международных и всероссийских соревнований.
Для Вас и Ваших близких есть БЕСПЛАТНЫЕ занятия и мероприятия, благодаря грантовой поддержке наших проектов «Крепкие тигры, здоровые драконы — оздоровительное ушу для учащихся и их родителей», «Здоровье пожилых: перезагрузка».
Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Физическое развитие
После первого же занятия Вы почувствуете множество мышц, о существовании которых, возможно, и не подозревали. Ваши сухожилия и связки заживут новой жизнью
Крепкое здоровье
Ваша осанка и походка улучшатся, пройдут боли в спине и голове. Увеличатся Ваша гибкость и выносливость. Вы будете регулировать свое давление, дыхание, пульс
Эмоциональная устойчивость
Вы научитесь снимать эмоциональное напряжение. Станете спокойнее относиться к любой ситуации, не воспринимая ее в штыки, но и не прогибаясь под нее
Уверенность
в себе
Вы будете тверже и увереннее стоять на ногах, увеличите свой запас энергии и повысите КПД мозга. Научитесь расслабленно и осознано контролировать ситуацию
Результаты наших тренировок
Бараболя Егор
Победитель Международных соревнований «Московские звезды ушу» 2018, Серебряный призер Всероссийского турнира по ушу 2019 г
КМС
Старостин Илья
Серебряный призер Всероссийского турнира по ушу 2019, Победитель Евразийских Игр Боевых Искусств 2019
КМС
Королев Иван
Серебряный призер Первенства ПФО по спортивному ушу 2018,
Бронзовый призер Кубка России по ушу 2019
КМС
Рыкова Лика
Победитель Первенства ПФО по традиционному ушу 2019 г,
Победитель Всероссийского турнира по ушу 2019 г.
2 спортивный разряд
Добрецов Лев
Бронзовый призер Всероссийского турнира по ушу 2019,
Победитель Евразийских Игр Боевых искусств 2019
1 спортивный разряд
Хочешь стать одним из них?
Здесь может быть и твоя фотография. Начни свой путь к вершине сразу после прохождения первого БЕСПЛАТНОГО занятия.
Фотогалерея
Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии Инь и Ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.
Наши тренеры
Лазарев Александр Дмитриевич
Президент Самарской федерации ушу, тренер по спортивному ушу. Является призером Чемпионата России по ушу-таолу (г. Москва)
Звягинцева Светлана Владимировна
Тренер по оздоровительному, спортивному и традиционному ушу. Президент «Федерации ушу Самарской области»
Голотропчук Владимир Михайлович
Тренер по традиционному ушу, действующий инструктор по оздоровительным системами и боевым искусствам Востока
Намычкина Анастасия Валерьевна
Тренер по ушу детей 4-6 лет, инструктор по физподготовке, персональный тренер (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
Будникова Людмила Александровна
Тренер по спортивному ушу (Тайцзицюань стиля ЯН). Ученики являются членами Сборной г. Самары по спортивному ушу
Старостина Наталья Александровна
Тренер по традиционному ушу, организатор поездок и участник судейского состава Чемпионата и Первенства России
Наши новости
Последний день зимы мы проводили по-особому - китайским чаепитием. В рамках проекта "Здоровье пожилых: перезагрузка" в двух разных залах прошли семинары [...]
16 февраля 2020 года в школе Южного города состоялись соревнования г. о. Самара по ушу "Волжские витязи", в которых приняли [...]
9 февраля 2020 года в рамках проекта "Здоровье пожилых: перезагрузка" у нас прошел семинар для бабушек и дедушек "Технологии оздоровительной [...]
5-7 февраля 2020 года Перми проходил чемпионат и первенство Приволжского федерального округа по ушу. В соревнованиях приняли участие около 400 [...]
1 февраля 2020 года в рамках проекта "Крепкие тигры, здоровые драконы" прошел бесплатный мастер-класс для родителей "Оздоровительный китайский массаж для [...]
Селиверстова Анна 59 лет. Работала су-шефом в ресторане. Сейчас пенсионер - о проекте "Здоровье пожилых: перезагрузка" На занятия ушу к [...]
Тренировки проходят по следующим адресам:
Офисный центр «Компас» — ул. Партизанская, 19, оф. 304
Центр «Гармония» — ул. Чкалова, 90а, к.13
Образовательный центр «Южный город» — Николаевский проспект, 50
СИПКРО, Московское шоссе, 125а
Хотите, чтобы Вы и Ваши близкие были здоровыми, сильными и уверенными в себе?
Приходите на наши занятия всей семьей!
Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО.