Самарская федерация ушу
Боевое ушу
Что такое Вин Чун?
Вин Чун — это прикладная боевая система, отличительным признаком которой является защита в сочетании с молниеносной контратакой, состоящей из ударов, толчков и бросков руками, ногами и всеми частями тела.
Техника Вин Чун максимально рациональна и требует минимального приложения сил. При защите и нападении используются все части тела, хотя традиционного замаха нет – удар руки достигает своей максимальной силы за счёт внутренней энергии, которую спортсмена специально учат «вырабатывать». Реальный бой должен заканчиваться максимально быстро, но эффективно. Своеобразие техники предполагает уход от атаки и одновременное нападение. Приоритета силы нет – это искусство самозащиты.
Вин Чун является одним из самых узнаваемых и популярных стилей китайских боевых искусств в мире, большей частью, благодаря Брюсу Ли.
Вин Чун дает целый ряд преимуществ:
- позволяет стать более уверенным в себе;
- улучшает координацию движений;
- повышается концентрация внимания;
- позволяет в ходе обучения освоить как жесткие, так и мягкие техники, и применять их в зависимости от ситуации;
- позволяет приобщиться к философии стиля, понять принципы ведения боя на более глубоком уровне;
- обрести дружную команду единомышленников.
Техника Вин Чун максимально рациональна и требует минимального приложения сил. При защите и нападении используются все части тела, хотя традиционного замаха нет – удар руки достигает своей максимальной силы за счёт внутренней энергии, которую спортсмена специально учат «вырабатывать». Реальный бой должен заканчиваться максимально быстро, но эффективно. Своеобразие техники предполагает уход от атаки и одновременное нападение. Приоритета силы нет – это искусство самозащиты.
Вин Чун является одним из самых узнаваемых и популярных стилей китайских боевых искусств в мире, большей частью, благодаря Брюсу Ли.
Вин Чун дает целый ряд преимуществ:
- позволяет стать более уверенным в себе;
- улучшает координацию движений;
- повышается концентрация внимания;
- позволяет в ходе обучения освоить как жесткие, так и мягкие техники, и применять их в зависимости от ситуации;
- позволяет приобщиться к философии стиля, понять принципы ведения боя на более глубоком уровне;
- обрести дружную команду единомышленников.
Боевое ушу Саньда
Саньда (с китайского «свободный бой») – это современное китайское искусство рукопашного боя, система самозащиты и вид спорта. Саньда рассматривается как независимый стиль, а, точнее, считается одним из компонентов китайских боевых искусств (ушу) или комбинацией многих стилей ушу и, также, разных единоборств, например, кикбоксинга и борьбы.
Когда создавали правила проведения спортивных соревнований ушу cаньда, учитывали специфику реального боя. Например, в схватке с настоящим противником важно оставаться на ногах. Потому партер (борьба на полу) в этой дисциплине не практикуется.
Мастера ушу саньда используют такие приемы как подсекание ног, броски, контролируют ноги противника своими ногами, и это помимо использование хорошей базы кикбоксинга, что в совокупности доставляет немало проблем противнику.
Все спортсмены оснащены специальной экипировкой для защиты от травм. Соревнования проводятся по весовым категориям и возрастам.
Бойцы саньда способны не только стоять на ковре, но и проявить свои умения в реальной жизни, они очень эффективны при самообороне, когда человек сталкивается с реальной угрозой своей жизни.
Занятия помогут укрепить здоровье, сформировать красивую атлетичную фигуру. Спортсмены отличаются выносливостью и умением владеть своим телом, отличной реакцией и координацией. На занятиях научат контролировать себя, выпускать излишки энергии.
- Алексей
ВарламовТренер по боевому ушу, стиль вин чун - Андрей
БарановТренер по боевому стилю ушу саньда
