Боевое ушу Саньда

Саньда (с китайского «свободная борьба») или Саньшоу (с китайского «свободная рука») – это современное китайское искусство рукопашного боя, система самозащиты и вид спорта. Саньда рассматривается как независимый стиль, а, точнее, считается одним из компонентов китайских боевых искусств (ушу) или комбинацией многих стилей ушу и, также, разных единоборств, например, кикбоксинга и борьбы. Как правило, этот стиль изучают вместе с каким-либо другим стилем ушу.

В настоящее время Ушу Саньда очень зрелищный вид спорта, представляющий собой спортивные – боевые поединки (спарринги). В поединках используются, удары ногами, руками с применением подсечек и бросковой техники. Все это делает поединки очень зрелищными, а технику спортсменов наиболее эффективной. Все спортсмены оснащены специальной экипировкой для защиты от травм. Соревнования проводятся по весовым категориям и возрастам.

Боевое ушу Шоу-Дао

Направление Шоу-Дао представляет собой комплекс техник и навыков, помогающих человеку преодолевать посягательства на свою свободу и независимость, обрести долголетие, крепкое здоровье. Во многом это удавалось благодаря специальным техникам и знаниям, сохранению спокойствия, здравого рассудка, которые помогали в принятии решений в сложных ситуациях. Это дало ещё одно название данному направлению: школа «Спокойных».

Стиль рукопашного боя Шоу-Дао позволяет человеку не только с лёгкостью одержать победу над врагом, но также даёт неограниченные возможности психического и физического совершенствования человека. Обучение в школе «Спокойных» затрагивает все стороны жизни человека, достигая, таким образом, совершенства в его развитии: боевые искусства, философия, духовное развитие, медицина, психология и т.д.