наши проекты

Оздоровительный проект "Будь здорова, мама!"

Мы помогаем мамам малышей в возрасте до 3 лет восстановить здоровье после родов и восполнить ресурсы организма
наши проекты

Оздоровительный проект "Будь здорова, мама!"

Мы помогаем мамам малышей в возрасте до 3 лет восстановить здоровье после родов и восполнить ресурсы организма

В чем польза проекта "Будь здорова, мама!"

Участие в проекте - бесплатное, благодаря поддержке Фонда Президентских грантов.
  • Тренировки с настоящими профессионалами фитнеса, йоги, оздоровительных видов гимнастики - в формате "Мама + малыш".

  • Семинары по послеродовому восстановлению, ресурсному материнству и воспитанию детей.

  • Поддерживающие встречи "Мама, отдохни"

  • Подвижные игры для мам с малышами

  • Поддерживающая атмосфера и много материалов о том, как сделать материнство гармоничным и счастливым

Подробнее о проекте

Одна из особенностей "Будь здорова, мама!" - возможность тренироваться без отрыва от детей.

Таким образом, маме проще найти время для посещения наших занятий: не надо никого просить посидеть с ребенком, пока она тренируется.
Чем заняты дети, пока мамы тренируются?
Другая особенность - ориентация на традиционные ценности и укрепление семьи.

В рамках этого подхода мы обеспечиваем нашим участникам совместные семейные праздники, делая акцент на важности той миссии, которая возложена на матерей.
Как прошел День матери на нашем проекте "Будь здорова, мама?"
Ежемесячно мы проводим поддерживающие встречи для усталых взрослых "Мама, отдохни!"

Это важнейшая эмоциональная и психосоматическая перезагрузка, которой, зачастую, так не хватает мамам в декрете.
Одна из многих поддерживающих встреч для усталых взрослых

СМИ о проекте
"Будь здорова, мама!"

Областной телеканал "Губерния" подготовил подробный репортаж о проведении тренировок на проекте "Будь здорова, мама!"
Сюжет Самарского Областного Вещательного Агентства о нашем проекте "Будь здорова, мама!"

Видеозаписи наших семинаров

Видеозаписи наших семинаров собраны в сообществе "Мама отдохни" в социальной сети "ВКонтакте".
Смотреть во "ВКонтакте"

Отзывы участников проекта
"Будь здорова, мама!"

Как присоединиться
к "Будь здорова, мама!"

Запись в личных сообщениях группы https://vk.me/mamawushu.
Пишите, мы вам ответим максимально оперативно.

Также, можно позвонить по телефону +7 (962) 602-08-14.
Как присоединиться
к "Будь здорова, мама!"
Запись в личных сообщениях группы https://vk.me/mamawushu.
Пишите, мы вам ответим максимально оперативно.

Также, можно позвонить по телефону +7 (962) 602-08-14.
Made on
Tilda