Расписание занятий "Формулы бодрости" на январь

Расписание наших занятий на январь!

Все тренировки бесплатные - благодаря поддержке Минэкономразвития Самарской области. Курс тренировок — 2 месяца (16 занятий).

Регистрация по ссылке vk.com/app5708398_-210371578.

Ждем на занятия мам в декрете (можно прийти с малышом), многодетных мам и мам, которые воспитывают детей с ОВЗ.

ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА
Работаем с послеродовыми проблемами, даже если с момента родов прошло уже несколько лет.

Тренер Ольга Рыбикова

Самара, ул. Московская, 6, кабинет 410

Понедельник и четверг.

С 11.00 до 12.00.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ УШУ

Делимся секретами китайских принцесс, которые были крепкими, стройными, гибкими - благодаря ушу.

Тренер Наталья Старостина

Самара, Московское шоссе, 125а, здание ИРО / СИПКРО

Среда 14 и 21 января, в 9.30

Воскресенье 25 января, в 9.30

Среда 28 января, в 9.30

ФИТНЕС ПО-САМАРСКИ

Даем упражнения, которые помогают самарчанкам держать верх в борьбе за звание самых красивых девушек мира!

Тренер Елена Юрьева

Самара, ул. 5 просека, 110е, студия "Только не дома"

Вторник: в 10.30 и в 11.30

Четверг: в 10.30 и в 11.30

Кстати!

В нашем проекте не только тренировки, но и подвижные игры для детей в возрасте от года и старше. Следите за анонсами и приходите на тренировки!

Регистрация по ссылке vk.com/app5708398_-210371578.

#мэрсо

2026-01-12 08:00 Проект "Формула бодрости"