В субботу, 26 марта с 12.00 до 14.00 в зале на Чкалова, 90а, к.13 пройдет МАССАЖНОЕ ЗАНЯТИЕ.
Будем изучать китайский массаж, самые простые приемы, которые можно применять дома. Массаж делается через одежду. В Китае массажу обучают с очень малых лет, и даже маленькие дети знают, как помочь себе улучшить самочувствие в разных ситуациях.
Это отличный способ снять напряжение, зажимы в теле, уменьшить боль. И это прекрасная возможность посвятить время себе и близкому человеку, сместить фокус с материнских забот на заботы о себе (помните ведь, "сначала маску на себя, потом на ребенка").
Приходите вместе с мужьями, с подругами. Если у вас не будет напарника(цы), не страшно, найдете подходящую компанию на занятии.
Постарайтесь оставить детей дома, чтобы максимально расслабиться.
Занятие проведет Светлана Звягинцева, президент "Федерации ушу Самарской области".
С собой возьмите плед (покрывало или спальник, чтобы было мягче лежать), удобную одежду и чистые носочки (можно плюсом шерстяные), перекус (чай будет).
Записаться можно по телефону +79171474809.
Занятие проводится бесплатно, при поддержке Фонда президентских грантов в рамках социального проекта "Будь здорова, мама!"
