Сдача экзамена по ушу: совсем скоро

Наших спортсменов ждет испытание. Совсем скоро. Всех без исключения. Что именно - расскажем прямо сейчас. А пока - мужайтесь!

Итак, каждый год в марте и апреле спортсмены Самарской Федерации Ушу сдают особые экзамены. Проверке подлежат:

уровень общей физической подготовки (ОФП);
уровень специальной физической подготовки (СФП);
растяжка;
акробатика
знание терминологии ушу.

Предупреждение для всех наших новичков.

Без паники!

Экзамен по ушу - не ЕГЭ, за который учителя и завуч дерут в три гривы.

Провалить его, конечно, драма. Но если вы занимались, то справитесь.
Тем более, наказывать никого не будут.

Цель экзамена - выявить сильные и слабые места подготовки.

Особенно - слабые. Обратив на них особое внимание, спортсмены подтянут уровень и станут еще сильнее в ушу.

Нет.

НЕ будет - и вот почему.

Во-первых, нам важен реальный уровень спортсменов. Кто на что учился, как говорится.

Во-вторых, на экзамене будут лишь те упражнения, которые выполняются на каждой тренировке.

2024-03-12 13:00 Спорт и жизнь