Социальный спорт и культура

Бесплатные мастер-классы по ушу в Самаре летом 2024 г.

БЕСПЛАТНО!
Со следующей недели мы начинаем серию бесплатных мастер-классов по ушу. В парке им. Гагарина вас ждут занятия боевым искусством, а на Первомайском спуске набережной - оздоровительными практиками Древнего Китая.
Записываться заранее не надо - просто приходите и занимайтесь ушу под нашим руководством.
А все почему? А все потому что мы присоединились к идее городского Департамента физкультуры и спорта - проекту "Самара в движении”.
Теперь - расписание наших бесплатных занятий.

Мастер-классы по традиционному ушу: основа работы с оружием

🤘
Место проведения - парк Гагарина. Время начала варьируется от 17.00 до 18.00 - поэтому следите за расписанием.
ИЮНЬ
- 17 и 19 июня: в 17.00.
ИЮЛЬ
- 01 июля: в 17.00.
- 03 июля: 18.00
- 08, 10, 15 июля: в 17.00
- 17 июля: в 18.00
- 22, 24, 29 и 31 июля: в 17.00.

Мастер-классы по оздоровительным направлениям ушу

Каждый вторник. Начало в 18.00. Первое занятие 18 июня, финальное - 30 июля. Место встречи - Первомайский спуск набережной.
ИЮНЬ
18 июня 2024, вторник, 18.00.
Мастер-класс по китайской гимнастике цигун.

25 июня, вторник, 18.00.
Мастер-класс по оздоровительной гимнастике.
ИЮЛЬ
2 июля, вторник, 18.00.
Мастер-класс по цигун: знакомство с комплексом Ба-дуань-цзинь ("8 кусков парчи")

9 июля, вторник, 18.00.
Мастер-класс по точечному массажу

16 июля, вторник, 18.00.
Мастер-класс по китайской гимнастике цигун.

23 июля, вторник, 18.00.
Мастер-класс по восточной дыхательной гимнастике

30 июля, вторник, 18.00.
Мастер класс "Здоровое долголетие".
Ждем вас на наших площадках. Сейчас - самое время начать!
Made on
Tilda