Ждем на занятия мам в декрете (можно прийти с малышом), многодетных мам и мам, которые воспитывают детей с ОВЗ.
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА
Работаем с послеродовыми проблемами, даже если с момента родов прошло уже несколько лет.
Понедельник в 10.45 тренировка в сквере Фадеева (пр. Ленина).
Четверг, в 11.30 тренировка в зале по адресу ул. Московская, 6 (рядом с "Золотым яблоком") Тренер: Ольга Рыбикова
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ УШУ
Делимся секретами китайских принцесс, как стать крепкими, стройными и гибкими.
Зал в СИПКРО (Московское шоссе, 125а, здание ИРО / бывший СИПКРО).
Среда, воскресенье, 9.30-10.30.
Тренер: Наталья Старостина.
ФИТНЕС ПО-САМАРСКИ
Даем упражнения, которые помогают самарчанкам держать верх в борьбе за звание самых красивых девушек мира!
Зал в Волгаре (Самара, ул. Осетинская, 4).
Понедельник, четверг, 11.00-12.00.
Тренер: Светлана Панормова
Загородный парк.
Вторник, четверг, 11.00-12.00.
Тренер: Елена Юрьева.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Дети учатся взаимодействию в команде, а родители получают активный досуг без подготовки и затрат. В результате, семья проводит время вместе, без гаджетов и отдыхает от интернета.
Для детей 1-3 лет (тренер Елена Юрьева) Загородный парк, 10.00 - 11.00 (перед тренировкой для мам)
Для детей 4-7 лет (тренер Елена Ермоленко) Парк Гагарина, со второй половины августа.
ВНИМАНИЕ!
Возможны изменения в расписании. Чтобы быть в курсе корректировок, вступайте в наши чаты. Они доступны после регистрации в проекте по ссылке vk.com/app5708398_-210371578
Все тренировки бесплатные. Это стало возможным благодаря поддержке Минэкономразвития Самарской области.