Расписание наших занятий на март!
Все тренировки бесплатные - благодаря поддержке Минэкономразвития Самарской области. Курс тренировок — 2 месяца (16 занятий).
Регистрация по ссылке vk.com/app5708398_-210371578.
Ждем на занятия мам в декрете (можно прийти с малышом), многодетных мам и мам, которые воспитывают детей с ОВЗ.
.
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА
Работаем с послеродовыми проблемами, даже если с момента родов прошло уже несколько лет.
Зал в районе “Золотого яблока” (тренер Ольга Рыбикова)
Самара, ул. Московская, 6, кабинет 410. Понедельник и четверг, с 11.00 до 12.00.
.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ УШУ
Делимся секретами китайских принцесс, которые были крепкими, стройными, гибкими - благодаря ушу.
Зал в СИПКРО (тренер Наталья Старостина)
Самара, Московское шоссе, 125а, здание ИРО / бывший СИПКРО. Среда и воскресенье, 9.30-10.30
.
ФИТНЕС ПО-САМАРСКИ
Даем упражнения, которые помогают самарчанкам держать верх в борьбе за звание самых красивых девушек мира!
Зал на Куйбышева (тренер Светлана Панормова)
Самара, ул. Куйбышева, 103. Понедельник и среда, с 10.00 до 11.00.
Зал на Пятой просеке (тренер Елена Юрьева)
Самара, ул. 5 просека, 110е, студия "Только не дома”. Вторник и четверг, с 10.00 до 11.00.
Зал на Врубеля (тренер Елена Юрьева)
Самара, ул. Врубеля, 15, оф. 001. Вторник и четверг, с 11.30 до 12.30
.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Дети учатся взаимодействию в команде, а родители получают активный досуг без подготовки и затрат. В результате, семья проводит время вместе, без гаджетов и отдыхает от интернета.
Для детей 1-3 лет (тренер Елена Юрьева)
Самара, ул. 5 просека, 110е, студия "Только не дома”. Расписание уточняется
Для детей 4-7 лет (тренер Елена Ермоленко)
Самара, Московское шоссе, 125А, Институт развития образования (по-старому, СИПКРО). Расписание уточняется
Для детей 5-9 лет (тренер Светлана Панормова)
Самара, ул. Куйбышева, 103. Расписание уточняется
.
Все тренировки бесплатные - благодаря поддержке Минэкономразвития Самарской области. Курс тренировок — 2 месяца (16 занятий).
Регистрация по ссылке vk.com/app5708398_-210371578.
Ждем на занятия мам в декрете (можно прийти с малышом), многодетных мам и мам, которые воспитывают детей с ОВЗ.
#мэрсо
Все тренировки бесплатные - благодаря поддержке Минэкономразвития Самарской области. Курс тренировок — 2 месяца (16 занятий).
Регистрация по ссылке vk.com/app5708398_-210371578.
Ждем на занятия мам в декрете (можно прийти с малышом), многодетных мам и мам, которые воспитывают детей с ОВЗ.
.
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА
Работаем с послеродовыми проблемами, даже если с момента родов прошло уже несколько лет.
Зал в районе “Золотого яблока” (тренер Ольга Рыбикова)
Самара, ул. Московская, 6, кабинет 410. Понедельник и четверг, с 11.00 до 12.00.
.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ УШУ
Делимся секретами китайских принцесс, которые были крепкими, стройными, гибкими - благодаря ушу.
Зал в СИПКРО (тренер Наталья Старостина)
Самара, Московское шоссе, 125а, здание ИРО / бывший СИПКРО. Среда и воскресенье, 9.30-10.30
.
ФИТНЕС ПО-САМАРСКИ
Даем упражнения, которые помогают самарчанкам держать верх в борьбе за звание самых красивых девушек мира!
Зал на Куйбышева (тренер Светлана Панормова)
Самара, ул. Куйбышева, 103. Понедельник и среда, с 10.00 до 11.00.
Зал на Пятой просеке (тренер Елена Юрьева)
Самара, ул. 5 просека, 110е, студия "Только не дома”. Вторник и четверг, с 10.00 до 11.00.
Зал на Врубеля (тренер Елена Юрьева)
Самара, ул. Врубеля, 15, оф. 001. Вторник и четверг, с 11.30 до 12.30
.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Дети учатся взаимодействию в команде, а родители получают активный досуг без подготовки и затрат. В результате, семья проводит время вместе, без гаджетов и отдыхает от интернета.
Для детей 1-3 лет (тренер Елена Юрьева)
Самара, ул. 5 просека, 110е, студия "Только не дома”. Расписание уточняется
Для детей 4-7 лет (тренер Елена Ермоленко)
Самара, Московское шоссе, 125А, Институт развития образования (по-старому, СИПКРО). Расписание уточняется
Для детей 5-9 лет (тренер Светлана Панормова)
Самара, ул. Куйбышева, 103. Расписание уточняется
.
Все тренировки бесплатные - благодаря поддержке Минэкономразвития Самарской области. Курс тренировок — 2 месяца (16 занятий).
Регистрация по ссылке vk.com/app5708398_-210371578.
Ждем на занятия мам в декрете (можно прийти с малышом), многодетных мам и мам, которые воспитывают детей с ОВЗ.
#мэрсо
