15 мая в Самаре в рамках проекта «Здоровье пожилых: перезагрузка» при поддержке Фонда президентских грантов состоялся семинар на тему «Хронический стресс и способы выхода из него».

Мероприятие провела психолог, инструктор по йоге Медицинского центра ЦЕИМ Ганцгорн Татьяна Владимировна.

Все болезни от нервов — любят говорить у нас в стране. И с этим сложно не согласиться. Тема хронического, затяжного стресса актуальна для многих наших соотечественников. Но особенно тяжело он переносится с годами.

Как распознать проблему? Как снять напряжение и выйти из хронического стресса? Об этом вы можете узнать, посмотрев запись семинара.