23 января 2021 года в Самаре состоялся семинар "Точечный массаж при ОРВИ: профилактика и помощь". Мероприятие провела врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт Медицинского центра [...]
Мы открываем виртуальный тренировочный зал для активных пенсионеров. Это стало возможным благодаря проекту "Здоровье пожилых: перезагрузка" при поддержке Фонда президентских [...]
1 ноября 2020 года в рамках проекта "Здоровье пожилых: перезарузка" в поселке Петра Дубрава Волжского района прошел оздоровительный мастер-класс. Петра [...]
Термин ушу состоит из двух иероглифов: «у» и «шу» Иероглиф «у» состоит из двух ключей: «и» - стрелять из лука [...]
30 ноября 2019 года у нас состоялся практический семинар, на котором мамы, папы и бабушки бесплатно занимались оздоровительной китайской гимнастикой [...]
1. КРУТАЯ ФИЗПОДГОТОВКА. На тренировках большое внимание уделяется развитию таких качеств как сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость. 2. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ. [...]
Стойка всадника зарекомендовала себя во многих боевых искусствах. Она носит название мабу и считается основной в ушу. Также ее признают [...]
На протяжении долгого времени китайцы остаются в производстве спортивного оружия монополистами. Это связано в основном с тем, что технология изготовления [...]
ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ Ноги вместе. Кулаки на поясе. Одну ногу отставляем носком вперед на 40-45 градусов в сторону. Полностью на нее [...]
В ушу, как и в любом виде спорта, растяжка играет огромную роль. Это важное составляющее звено, без которого не может [...]