Происхождение слова «ушу»
ekaterina2020-09-15T12:03:26+00:00Термин ушу состоит из двух иероглифов: «у» и «шу» Иероглиф «у» состоит из двух ключей: «и» - стрелять из лука [...]
Семинар по цигун для родителей
ekaterina2020-09-15T12:03:26+00:0030 ноября 2019 года у нас состоялся практический семинар, на котором мамы, папы и бабушки бесплатно занимались оздоровительной китайской гимнастикой [...]
5 причин привести ребенка на спортивное ушу
ekaterina2020-09-15T12:03:26+00:001. КРУТАЯ ФИЗПОДГОТОВКА. На тренировках большое внимание уделяется развитию таких качеств как сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость. 2. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ. [...]
Мабу, или стойка всадника
ekaterina2020-09-15T12:04:35+00:00Стойка всадника зарекомендовала себя во многих боевых искусствах. Она носит название мабу и считается основной в ушу. Также ее признают [...]
Спортивное оружие ушу — роскошь или необходимость?
ekaterina2020-09-15T12:04:35+00:00На протяжении долгого времени китайцы остаются в производстве спортивного оружия монополистами. Это связано в основном с тем, что технология изготовления [...]
Пубу (опущенный шаг)
ekaterina2020-09-15T12:04:35+00:00ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ Ноги вместе. Кулаки на поясе. Одну ногу отставляем носком вперед на 40-45 градусов в сторону. Полностью на нее [...]
Растяжка для малышей в ушу
ekaterina2020-09-15T12:04:36+00:00В ушу, как и в любом виде спорта, растяжка играет огромную роль. Это важное составляющее звено, без которого не может [...]
Как подготовить ребенка к первой тренировке?
ekaterina2020-09-15T12:04:36+00:00Вы записали к нам сына или дочку на первое пробное занятие? Хотите, чтобы он как можно скорее втянулся в тренировочный [...]
Во что одеть ребенка на первую тренировку?
ekaterina2020-09-15T12:04:36+00:00Во что одеть ребенка на первую тренировку? В одежду, которая не будет стеснять его движений: трикотажная футболка+штаны или лосины. Штаны [...]
Слезы на тренировках. Завышенные ожидания родителей
ekaterina2020-09-15T12:06:39+00:00Многие родители ждут, что их дети будут самыми послушными, внимательными и собранными. Что у них все будет получаться. Что они [...]