Еще один отзыв от Наталии Ивановны, которая занимается в группе проекта «ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ — ПЕРЕЗАГРУЗКА».
Она рассказывает про чудеса, которые произошли с ее организмом за год регулярных занятий ⤵

❤🌈»В этом году, в моей жизни появилось замечательное событие под названием УШУ. Зовут меня Самохвалова Наталия Ивановна, мне 59 лет, посещаю занятия, которые ведёт Светлана Владимировна Звягинцева. Теперь даже не представляю, как раньше жила без всего того, что дают эти занятия у нашей дорогой Светочки.
Благодаря президентскому гранту, у меня появилась возможность посещать эти занятия бесплатно,а это так весомо для моего бюджета… Но самое ценное то, что я получаю от каждого занятия. Мне нравится всё, что происходит с моим телом…Суставы стали боле гибкими; по сравнению с началом занятий увеличился объем лёгких; мышцы окрепли. Я стала чувствовать себя моложе и увереннее. Дыхательные упражнения вообще творят чудеса с моими внутренними органами. А ещё различные упражнения с постукиванием, точечный массаж, медитации. Это только в двух словах, о том что дают занятия. Я очень благодарна Светлане Владимировне за всё, что она мне дала своими знаниями, добрым отношением, талантом. И вообще, Светлана Владимировна — очень хороший человек.»