🌈Чернышева Ольга, 60 лет, бухгалтер в гостинице:

«Мне 60 лет и я — работающая пенсионерка с внуками. Работаю бухгалтером в гостинице. Вроде активной суеты в жизни хватает, но это именно какая-то суета. Мне давно хотелось заняться какой-нибудь оздоровительной практикой. Попробовала йогу — это не мое. Знала, что есть практика «цигун», то, что видела по ТВ, — гипнотизировало плавными медленными красивыми движениями. Но найти группу, где занимаются «цигун», мне не удалось, и постепенно моя мечта ушла. В прошлом году в случайном разговоре с коллегой по работе я узнала, что в нашем городе существует группа, занимающаяся китайской гимнастикой. Занятия ведет тренер Звягинцева Светлана Владимировна. Я обратилась к ней и сразу получила приглашение в группу. Ура! Летела на первое занятие как на крыльях, и ничуть не была разочарованна. Приняли меня прекрасно, как будто знали мы друг друга много лет, и просто встретились после долгого расставания. Наш тренер — очень приятная, очень тактичная, терпеливая и чуткая молодая женщина. На первом занятии было, конечно, трудно, но Светлана Владимировна новичка не бросила, возилась со мной, и (о,чудо!) я стала понемногу втягиваться , вникать и осваивать эту необыкновенную практику, ибо просто гимнастикой «тайцзи», а это оказалась группа «тайцзи», ее не назовешь. Это — великая китайская философия тела и духа, древнее китайское внутреннее боевое искусство. Мощнейшая оздоровительная практика. На каждом занятии наш тренер не только разучивает с нами движения («усилия» как говорят в тайцзи), но и объясняет их смысл, их влияние на наше тело и разум. Шаг за шагом мы постигаем технику владения своим телом, это увлекает, затягивает, заставляет трудиться. И постепенно чувствуешь, как твое тело из деревянного вдруг начинает тебя слушаться. Детский восторг! Я очень благодарна своему тренеру и своим одногруппникам, что они открыли мне огромный и чудесный мир –«Тайцзи».»