В 17 веке произошло деление школ ушу на южные и северные. Именно тогда два берега реки Янцзы стали лагерями для представителей этих направлений. С тех пор повелось считать, что северный стиль ушу отличается ударами ногами и частыми передвижениями с места на место, а южный — движениями рук и сохранением неподвижности. При этом вы можете найти большое количество школ и направлений, которые опровергают эту схему.

Южный Шаолинь стал местом рождения стиля вин чун («вечная весна»). Именно его в свое время хорошо изучил знаменитый Брюс Ли. В северном — были разработаны стили чо цзяо («пронзающие ноги») и чан цюань («длинный кулак»).

Чем бы ни отличались направления ушу — объединяет их всех принцип упорядочивания энергии. Гармония между инь и ян, согласование работы тела как вместилища для духа в их неразрывном единстве. Начать заниматься ушу может каждый, независимо от пола, возраста, телосложения и физической подготовки. Оно было и остается уникальной духовной практикой.